2018.9.16 「 ストレッチ 」
新らしい朝がきた
朝日を浴び 深呼吸して
ちぢこまった身体をほぐそう
手足、指先まで 伸び伸びと 血の巡りを良くして
身体を喜ばせよう・・・！
8:05 晴れ
Take a deep breath in the morning sun that came a new morning.
Let yourself chewed away!
Let your hands and feet stretch out to the fingertips to please the body!
8: 05 Clear sunny
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