2018.10.17 「 ゆとり 」

心のゆとり、余裕がないと 自分を見失ってしまう

焦りと不安が 襲ってくる

深呼吸して ゆとりを持って  大丈夫 大丈夫 大丈夫 と 3回 自分に

言い聞かせよう

(昨日の蘭の花が一つ落ちていました。最後にその花を添えてあげました。)

4:29 晴れ

With a clear mind and no room to spare

I’m losing myself. Impatience and anxiety will attack

Take a deep breath. Have a clear

Okay okay alright! And three times to myself.  I’m telling you.

(One of the orchids of yesterday was falling. The flower was served at the end.)

4:29 Sunny

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